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活了这么多年,很多人都在乱用牙膏,你的口腔早已暴露一切

来源:中国人才网_云南人才网_云南招聘网-中国人才招聘网 时间:2017-06-21 作者:中国人才网_云南人才网_云南招聘网-中国人才招聘网 浏览量:

 

在很小的时候妈妈就开始教我们刷牙,等到长大后轮到我们教小孩子刷牙。但是,我们还真未必知道什么样的牙膏才适合自己,一口的烂牙、黄牙,满嘴的口腔溃疡,早已暴露了自己对牙膏的无知。

以下4点牙膏使用的技巧很多人不知道:

1、预防龋齿用含氟牙膏

 

牙膏中的氟化物具有防治龋齿的作用,氟化物中的氟离子与牙齿表面物质反应,使牙齿变得坚固。含氟牙膏还能减少蛀牙,因为它比起较大的氢氧根离子在磷灰石晶体结构里更匹配,它还能抑制口腔细菌产酸,改变口腔内的细菌适于生存的环境,从而防治蛀牙。

注意:含氟牙膏有副作用,使用不当可能导致氟牙症,孕妇和婴儿不建议使用含氟牙膏。

2、口腔溃疡不能用S牙膏

 

S牙膏是指含有月桂硫酸钠(SLS)或者月桂聚醇醚硫酸酯钠(SLES)的牙膏(大部分超市牙膏),该成分已经被证实可诱发和加重口腔溃疡,导致口腔溃疡不痊愈。如果停止使用S牙膏,口腔溃疡的康复率提高百分之八十以上。

建议:由于国内的大多数牙膏都含有S,可选择进口牙膏,比如奥地利的碧蒙萱牙膏,对该病康复有利。如果市面上确实找不到不含S的牙膏,建议停止刷牙,改用盐水漱口。

3、牙膏开封口不能使用太久

 

牙膏的防腐功能比较差,所以不宜长时间使用,一管牙膏要是使用太久,牙膏口暴露在空气中的次数就越多,空气中的细菌附着的就越多,牙刷与牙膏口接触频率就更高,细菌就会传播到牙刷最后传播到口腔,易引发疾病。

建议:选用小包装的牙膏,提高更换频率;

4、牙膏不是泡沫越多越好

 

牙膏泡沫的多少与清洁程度并无关系,牙膏挤的多少更与刷牙干不干净并关系,只跟牙膏所使用的表面活性剂有关。所以每次不必挤太多牙膏,避免造成浪费,特别含氟的牙膏,挤黄豆粒大小即可,还能延长牙刷使用寿命。

温和的牙膏多半泡沫少,这类牙膏适合敏感口腔(比如前面提到的碧蒙萱牙膏)。泡沫越多刺激性越大,有些牙膏还加大起泡剂成分,仅仅是为了迎合大众的错误观念,有误导之嫌。

 

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